logo

lelie

Wat we kunnen voelen, kunnen we helen .................

Wie kent dit niet?

Soms sta je in je dagelijkse bestaan onder druk, door omstandigheden thuis of in je  werk. Je voelt je gespannen, moe of uit evenwicht, zowel fysiek als geestelijk. Ben je op zoek naar een manier om anders met die druk om te gaan, of misschien wel naar een andere manier van leven?

Yoga is geen wondermiddel. Maar het kan je helpen om een rustpunt in jouw leven te creëren. Om de balans tussen lichaam en geest, tussen spanning en ontspanning te herstellen. Om weer nieuwe energie op te doen.

Er zijn veel soorten yoga. In mijn YogaCentrum ga ik uit van een rustige, stille vorm. In de lessen oefenen we met langzaam en aandachtig uitgevoerde houdingen en bewegingen. Vanuit die aandacht leren we ons steeds meer bewust te worden van de verbinding tussen geest en lichaam. En kunnen we op den duur meer ontspanning ervaren.

Lijkt deze vorm van yoga iets voor jou? Op deze site lees je er meer over.
Of bel mij voor meer informatie of een gesprek vooraf.
 

.......................................................

 

 

Tel. 050 - 527 64 82

Email: info@yogalesgroningen.nl

 

AGENDA & NIEUWS

  • Proeflessen voor de zomercursussen zijn op: 9, 10, 11 en 13 mei. Graag vooraf aanmelden!
  • De zomercursussen starten op maandag 16 mei.
  • Mantrazingen: gewijzigde datum!
    Het mantrazingen op zondag 29 mei vervalt. In plaats daarvan is de laatste keer voor de zomer op zondag 12 juni, van 10.30-12.30 uur.
  • Kinderyoga
    Vanaf woensdag 18 mei geeft Sjakkelien Tilma weer kinderyoga op de woensdagmiddag. Meer informatie op haar site www.dekleinekrijger.nl, of bel 06-42245162.